おはようございます♪

普段の生活やちょっとした情報等きままに思った事を書いていこうと思います。
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2010/07/28(水)
みなさんおはようございます♪

今日はFC2さんのメンテナンスがあったということもあり、ブログの更新が若干遅めです^^;

今朝の関東地方は晴れでしかも朝なのに気温が28度と暑めです。

日中はぐんぐん気温が上昇するのではないでしょうか><

こう、連日気温が高めですとついつい食欲が低下してしまいがちになり冷たいものばかりを欲してしまいますね。

冷たいものばかり摂取しますとお腹を壊したり、風邪等をひきやすくなってしまいますので、気をつけないといけませんね。

こういう暑い日こそ熱いものを食べて~なんて言いますので、カレー等比較的食べやすいものを選択して食べる事をお勧めいたします。

カレーは作り置きも出来ますしね^^

さてさて、週の中日の水曜日と言うこともあり、ダレてしまいがちですが、気分一新して今日も一日乗り切って
行きましょう。

さてさて、本日の朝食コーナーになります^^

本日の朝食ですが・・・

朝食


・サツマイモとレーズンのサラダ

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・バナナココアスムージー

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・シナモンベーグル

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になります。

カボチャも好きですが、サツマイモも大好きなので、昨日の夜にサラダを作ってみました♪

それでは、今日も一日頑張って行きましょうね。

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