おはようございます^^

普段の生活やちょっとした情報等きままに思った事を書いていこうと思います。
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2010/06/22(火)
始めましての方もそうでない方もおはようございます^^

今日の関東地方は曇り時々雨です。

今週はずっと雨が降る予報になっていますねぇ^^;

流石梅雨というところでしょうか・・・

この時期は湿度が高く気温も高くなるため毎度のことですが不快指数が上昇しますよね^^;

皆さんはこの時期はどのように体温調節をしていますでしょうか?

僕は多めの水分を取ることと、暑いと分かっていますが、辛い料理を食べて発汗させたりしています。

最近はキムチを使った料理なんかを作っていますね^^

スンドゥフとかカルビクッパとか美味しいですよ♪

今度レシピと共に写真を載せますね。

さてさて、昨日は休んでしまいましたが、本日の朝食コーナーです♪

本日の朝食ですが・・・

朝食


・パンプティング
・バナナスムージー
・キウイの水切りヨーグルト和え

になります。

それでは今日も一日頑張っていきましょうね^^
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