おはようございます^^

普段の生活やちょっとした情報等きままに思った事を書いていこうと思います。
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2010/06/19(土)


みなさんおはようございます^^

今日の関東地方はあいにくの雨です・・・

しかもかなり激しい雨になるそうです><

梅雨時期ですからしょうがないですが、折角のお休みなので晴れてくれたらなぁなんて思ってます^^;

さてさて、今日はお休みなので、朝からパンを焼きつつ掃除・洗濯等家事に勤しもうかと思います。

後は親孝行かなぁ。

皆さんも素敵な休日をお過ごしください。

さてさて、本日の朝食コーナーですが・・・

写真

・おからサラダ
・おからのパン
・ジャガイモケーキ
・バナナ&ココアフラペチーノ

になります^^

最近スタバさんで販売しているフラペチーノに嵌りまして、なんとか自宅でできないものかと試行錯誤
した結果、中々美味しいものを作ることができました♪

レシピですが・・・

・バナナ(1本)
・牛乳(豆乳でもOK)100CC
・氷 150g~200g(お好みで)
・ココア(大匙1)

上記をジューサー等で混ぜて終了です^^
バナナが意外と甘いのでお砂糖はいれていませんが、甘いのがお好きな方は追加してみてください♪

それでは素敵な一日をお過ごしください^^
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